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爱吃橙子的人,身体特别棒!配一物食用更健康,可很多人不清楚

时间:2020-02-02 16:40 来源:山东体育频道在线直播360 点击:187

爱吃橙子的人,身体特别棒!配一物食用更健康,可很多人不清楚

橙子具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

橙子中含有比较多的维C和胡萝卜素,可以帮助我们抑制癌细胞的产生。还能帮我们促进血液循环;经常食用橙子对预防胆囊疾病有效。 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾的功效,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用;使菜肴更加可口适中,味香鲜美。

橙子颜色鲜艳,酸甜可口,外观整齐漂亮,是深受人们喜爱的水果,也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多,最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。

(以上图片来自网络)

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最健康的搭配:橙子和胡萝卜

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